室内空气质量影响健康，如何检测室内空气质量水平？

　　你有没有注意到，每次走进你的办公大楼，你的健康症状就立刻开始发作？如果症状只在你工作大楼的有限空间内出现，那么可能是时候评估室内空气质量水平和可能导致这些室内污染问题的具体原因了。

　　在这篇文章中，我们将学习更多有关病态建筑综合症的知识，以及工作场所的室内空气质量如何对个人健康产生负面影响，以及检测室内空气质量水平的最佳方法。

什么是空气质量

　　空气质量是任何室内空间的重要组成部分，可能会对居住者的健康产生潜在的不利影响。这种形式的测量被政府机构用于向公众传达不同空气空间的空气污染程度，无论是室外空气还是室内空气。据美国环保机构(EPA)称，调查发现，大多数美国人平均约90%的时间待在室内，而室内空气中的污染物含量通常是室外空气的2至5倍。当你暴露在这些室内空间时，尤其是长时间的暴露，比如你白天在工作大楼里待了8个小时。

　　当谈到室内空气质量时，有几个原因可以解释为什么污染浓度比近几十年来的水平要高，这是由于节能建筑等因素造成的，这些因素使人们的居住环境更加舒适，空气流动和通风都更少。这些紧凑型房屋的问题在于，它最终会限制空气流动，本质上是把不新鲜、受污染的空气困在室内，导致室内空气质量问题。

楼宇相关疾病及楼宇综合症的成因

　　当涉及到室内环境时，固有的风险是有害的空气传播污染物形成、扩散和渗入室内空气的可能性，并导致暴露在空气中污染物混合物中的室内居住者可能出现健康问题。如果你已经开始注意到一个反应发生在你的身体上开始接触你的办公楼或任何建筑，你花大量的时间，这可能是第一个指标是在这个空间——特别是关于建筑物室内空气质量水平。与建筑相关的疾病可能是由办公大楼内的这些不太理想的条件引起的，而这些疾病主要是由暴露于建筑物密闭基础设施内的物质引起的，这些设施内的通风不良，因此限制了气流。

　　一组由建筑基础设施中存在的环境条件引起的疾病，也被称为建筑相关疾病，与设计为节能的现代密闭建筑直接相关。这些现代设计的节能建筑将包含密封的窗户，主要依靠HVAC系统在整个空间内分配和循环空气流动，从而对这个紧密形成的建筑内的空气质量水平构成迫在眉睫的威胁。症状发展那些居住在这些建筑将取决于特定的空气质量造成挂在这个空间的空气，然而，症状将从发热、呼吸困难、流鼻涕或鼻塞，头痛、皮肤问题，难以集中注意力，根据默克手册。

　　这些与建筑相关的疾病会由环境中的不同原因引起，从而导致这些特定情况的恶化，而众所周知的病态建筑综合症没有一个可识别的原因或问题。通常，这些建筑相关疾病背后的各种原因包括过敏、建筑内的霉菌形成、由受污染的冷却塔引起的细菌感染，甚至在极端情况下，由长期接触致癌物引起的癌症。

　　随着环保机构提供了越来越多关于恶劣空气质量对人类健康的潜在不利影响的信息，室内空气质量在家庭和办公大楼内的重要性已经获得了非常需要的关注。现实情况是，许多办公建筑都会在这个有限的空间内受到严重的室内空气污染源的影响，包括家具、居住者活动、家政服务、杀虫剂的使用，甚至微生物污染。当这些不同的因素出现在办公建筑的室内空间时，尤其是建筑结构紧凑、几乎没有通风和气流的办公建筑，室内空气污染水平可能上升到危险水平，并对工人和其他居住者的健康造成影响。员工对工作环境的控制通常比他们对个人室内环境(比如他们的家)的控制要少，这可能导致办公大楼内报告的大量健康问题。

　　正如我们之前讨论过的那样，在办公大楼的室内环境中暴露数小时的居住者更有可能出现与大楼及其空气质量问题相关的某些症状。根据环保机构的说法，有室内空气质量问题的建筑物内的住户可能会出现以下症状；

　　打喷嚏

　　疲劳

　　头痛

　　头晕

　　恶心

　　易怒

　　鼻、眼、喉粘膜烧灼感

　　健忘

　　鼻塞或流鼻涕

你在一个肮脏的办公室里工作吗？

　　你知道你的办公室即使看起来不脏也会很脏吗？看起来好像你办公室的表面非常干净，柜台和地板上几乎没有灰尘。然而，仅仅因为这个环境的表面是干净的，并不意味着办公室是干净的。室内空气污染往往是清洁环境中被忽视的一个方面，这几乎是因为你无法用肉眼看到空气中的污染。空气中的污染包括有毒和有毒的化学物质和气味、过敏原，以及其他容易在有限的室内空气空间中传播的细颗粒物。根据办公大楼空气空间中存在的特定室内空气污染物以及这些不同污染物的水平，它可以导致某些健康影响，包括呼吸问题。

　　办公建筑经常会出现空气过滤不当的情况，由于室内环境污染的增加，最终会导致员工的工作环境不安全。当涉及到会影响室内空气质量的室内空气污染物时，这些污染物将包括生物污染物、化学污染物和漂浮在空气中的颗粒，这些颗粒长时间暴露在肮脏的办公空间中会加重健康症状。

有害的工作环境

　　办公大楼内的工作条件将对居住在这个室内空间内的工人的健康产生重大影响，每天8至10小时。办公大楼空气中可能存在的各种空气污染物会对那些大量暴露在室内空气中的人的健康产生负面影响——尤其是涉及到空气中的生物污染物、化学污染物和颗粒时。

　　下面，我们将了解更多关于有害的工作条件和空气质量问题，在这个办公大楼，将导致妥协的工作空间。

　　生物污染物：细菌、病毒、真菌(包括霉菌)、尘螨变应原、动物皮屑和花粉都被认为是可以渗透和危害室内空气质量的生物污染物。这些生物污染物可能是由室内空间的各种来源引起的，包括维护和清洁、水溢出、湿度控制不足、冷凝，甚至建筑物的居住者和通风的空气都可能将这些空气传播的污染物带入空气中。

　　化学污染物：空气中的化学污染物会进入你的办公大楼，空气空间会发生变化。在办公大楼中发现的最常见的化学污染物包括烟草烟雾、在办公大楼中发现的产品(办公设备、墙壁和地板覆盖物以及清洁产品)的化学排放，以及工作空间中发生的意外化学泄漏。

　　微粒：微粒物质可以是固体或液体物质，它们的重量轻到可以悬浮在空气中，而空气中的大部分微粒物质是肉眼无法察觉的。当这些更小的颗粒物被摄入或吸入人体时，会对人体健康造成极大的危害。灰尘、污物等颗粒物可能被带入办公楼室内空气空间，导致污染物在室内空气中积聚。

如何测试工作时的空气质素

　　在测量办公大楼室内空气质量时，你会想要寻找和测量室内空气中的多种空气污染物。在商业环境(如办公楼)中需要测量的各种空气污染物包括氡检测、温度、气压、湿度、TVOCs和二氧化碳。当涉及到测量和测试室内环境中的室内空气质量时，这可能是预防疾病和提高这些室内办公大楼中工作人员的生产力、能量和良好健康的最重要的步骤之一。

　　通常，室内空气质量测量设备会提供一个完整详细的报告，显示您所在空间的空气质量概况。有很多种不同的方法来检测你的商业室内空气质量的污染物水平，这些主要的方法检测室内空气质量将包括实验室检测和室内空气质量监测检测。

室内空气质量检测程序

　　目前使用的两种主要类型的室内空气质量检测程序和方法将包括室内空气质量实验室检测和室内空气质量仪表。室内空气质量实验室检测是一种高效但成本高的家庭空气质量检测方法，用于测量办公大楼和其他室内环境中的空气污染。一般来说，室内空气质量实验室测试的成本在2100元到4200元之间，取决于你的家或办公大楼的大小——办公空间通常比家庭更昂贵，因为它通常包含更多的平方英尺的空间。而室内空气质量计是一种快速、有效的测量装置，可以读取特定环境下的室内空气污染水平。

　　Airthings Wave Plus是第一款电池供电的智能室内空气品质监测仪，配有氡检测，包括温度、气压、湿度、TVOCs和二氧化碳传感器。办公大楼的建筑管理人员和其他维修人员可以使用Airthings仪表板有效地获取其室内空间的完整和详细的空气质量概况，Airthings仪表板将从Airthings仪表导出数据。这种易于使用的室内空气质量计可以放置在几乎任何室内环境中监测空气污染水平。雇主可迅速采用这些室内空气质素测量仪，以协助提升员工的工作表现、健康和快乐。

　　你的办公室环境的室内空气空间可能会被严重破坏，正如我们在整个办公室了解到的那样。空气污染物可以在不同的空气空间中发现，包括室内环境，如建筑物和家庭。如果你和其他同事已经开始受到室内空气污染的影响，那么是时候开始整合室内空气质量解决方案来减轻这些室内污染物了。一些最有效的空气质量解决方案使用在商业室内空间，如办公大楼，将包括一个空气净化器。空气净化器是一种净化室内空气质量、降低室内空气污染水平的设备，每一种空气净化器都包含不同的技术，因此在清洁办公室室内空气时，它们的能力也不同。